Ich biete wissenschaftlich fundierte Lebensberatung und Begleitung bei psychischen Belastungen durch berufliche und private Problem- und Entscheidungssituationen. Ich unterstütze, berate und begleite Menschen, Familien, Firmen und Organisationen beim Erarbeiten von Lösungen damit positive Veränderungen stattfinden können. Darüber hinaus biete ich professionelle Beratung zur Persönlichkeitsentwicklung.
Dipl. Lebens- und Sozialberatung ist neben Medizin, Psychotherapie und Psychologie eine der vier Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich.
In meiner Beratungstätigkeit orientiere ich mich an theoretischen Konzepten und empirischen Wirksamkeitsstudien (Literaturtipp für Interessierte: Wirksamkeitsstudie Systemische Therapie) entsprechend aktuellen wissenschaftlichen Standards. Ich arbeite überwiegend nach dem systemisch-konstruktivistischen Ansatz (Literaturtipp für Interessierte: Systemische Therapie und Beratung). Wenn es für meine Klientinnen und Klienten hilfreich ist, orientiere ich mich jedoch auch an anderen psychotherapeutischen Ansätzen. Dabei gehe ich von der Selbstständigkeit der Klientinnen und Klienten aus und betrachte sie als Expertinnen und Experten in eigener Sache.
Ich fühle mich an die Ethik-Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für systemische Therapie, Beratung und Familientherapie gebunden.
Sie sind belastet durch schwierige Lebensumstände, haben aber keine nach der „Internationalen Klassifikation psychischer Störungen" (ICD-10) diagnostizierte psychische Störung? Dann ist die Lebens- und Sozialberatung eine passende Anlaufstelle. Wir Lebens- und SozialberaterInnen sind spezialisiert auf die Arbeit mit gesunden Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen bzw -phasen befinden.
Sie sind an der Heilung einer nach der „Internationalen Klassifikation psychischer Störungen" (ICD-10) diagnostizierten psychischen Störung interessiert? Dann sind Sie bei einer Psychotherapie gut aufgehoben. PsychotherapeutInnen sind spezialisiert auf die Behandlung von psychischen Störungen.
Sie wissen nicht, ob bei Ihnen eine psychische Störung vorliegt? Dann unterstütze ich Sie gerne bei der Klärung dieser Frage. Eine zuverlässige Antwort auf diese Frage bietet ein psychologischer Test. Klinisch-psychologische Diagnostik wird seit 1995 von den Krankenkassen bezahlt.
Was wirkt, kann auch Nebenwirkungen haben. Der Österreichische Bundesverband für Psychotherapie und die Donau Universität Krems haben eine PatientInneninformation zur Psychotherapie veröffentlicht. Da in der Psychosozialen Beratung/Lebens- und Sozialberatung/Coaching dieselben Methoden verwendet werden wie in der Psychotherapie, gilt diese PatientInneninformation für diesen Bereich sinngemäß (PDF download). Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Verschwiegenheitspflicht
Ich unterliege einer gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht. Niemand erfährt, dass Sie mit mir Kontakt haben oder hatten.
Für schwierige Prüfungen brauchte ich die für mich richtige Lernstrategie. Bei Frau Pollak fand ich das psychologische Know-How für die optimale Gestaltung meiner Prüfungsvorbereitungen.